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01 预备式 02 起势 03 棚手上势 04
揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅
08 右搂膝坳步掌 09 手挥琵琶式 10 右搂膝坳步掌 11 左搂膝坳步掌 12 右搂膝坳步掌
13 手挥琵琶式 14 右搂膝坳步掌 15 进步搬拦捶 16 如封似闭 17 十字手 18 豹虎归山
19 斜揽雀尾 20 斜单鞭掌 21 肘底捶
22 右倒撵猴 23 左倒撵猴 24 右倒撵猴
25 斜飞势 26 提手上势 27 白鹤亮翅
28 右搂膝坳步掌 29 海底针 30 扇通臂
31 翻身撇身捶 32 卸步撇身捶 33 上势 34 揽雀尾
35 单鞭掌 36 右云手
37 左云手 38 右云手 39
单鞭掌 40 高探马 41 右分脚
42 左分脚
43 转身左蹬脚 44 右搂膝坳步掌 45 左搂膝坳步掌 46 搂膝栽捶 47
翻身撇身捶
48 卸步搬拦捶 49 右脚蹬 50 左打虎势 51 右打虎势 52
回身右蹬脚 53 双峰贯耳
54 披身左踢脚 55 转身右蹬脚 56 落步搬拦捶 57 如封似闭 58 十字手 59 豹虎归山
60 斜揽雀尾 61 斜单鞭掌 62 右野马分鬃 63 左野马分鬃 64 右野马分鬃 65
棚上手势
66 揽雀尾 67 单鞭掌
68 右玉女穿梭 69 左玉女穿梭 70 右玉女穿梭 71 左玉女穿梭
72 棚手上势 73 揽尾雀
74 单鞭掌 75 右云手 76 左云手 77 右云手 78 单鞭掌
79 抽身下势 80 右金鸡独立 81 左金鸡独立
82 右倒撵猴 83 左倒撵猴 84 右倒撵猴
85 斜飞势 86 提手上势
87 白鹤亮翅 88 右搂膝坳步掌 89 海底针 90 扇通臂
91 翻身撇身掌 92
卸步搬拦捶 93 上势 94 揽雀尾
95 单鞭掌 96 右云手
97 左云手 98 右云手 99
单鞭掌 100 高探马 101 白蛇吐信 102
转身右蹬脚
103 左右搂膝指裆捶 104 上势
105 揽雀尾 106 单鞭掌
107 抽身下势
108 上步七星捶 109 退步跨虎 110 转身摆莲脚 111
弯弓射虎势 112 卸步搬拦捶
113 如封似闭 114 十字手
115 收势（合太极）
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